Todos sabemos que los productos integrales son muy buenos para el cuerpo por su alto contenido en fibra, ayudan a regular el tránsito intestinal, mantienen los niveles de colesterol y son esenciales para evitar el estreñimiento.
Para su elaboración se utilizan cereales en grano, es decir, que en el momento de la trituración no se eliminan el germen y el salvado, hasta ahi todo perfecto y bonito, ahora llega el siguiente problema, el de consumir productos integrales no ecológicos, en los campos se usan todo tipo de pesticidas, fungicidad,herbicidas,etc....esos productos se quedan pegados a la "cascara" del cereal, y al elavorar los productos integrales meten esos cereales con su "cascara", asi q los restos de esos pesticidas quimicos van directamente a nuestra boca.
Por ese motivo,cuando compremos productos integrales debemos comparlos ecológicos, asi sí seran beneficiosos para nuestro organismo, libres de pesticidas químicos.
Así, sí q iremos contentos al baño.
